Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.

                                                                          - B.K.S. Iyengar
 

Herzlich Willkommen bei Lotus Yoga Marburg

 

Seit Sommer 2016 bietet Lotus Yoga Marburg einen Raum für Deine Yoga Praxis

in der Nordstadt in Marburg.

Wegen der Corona-Verordnung muss das Studio leider vorübergehend geschlossen bleiben.

Einzelstunde ist weiterhin im Studio möglich. -> zur Infoseite für Einzelstunde

 

Alle regulären Stunden und Sonderprogramme werden Online per Zoom unterrichtet.

Gemeinsames Üben im virutellen Yogaraum - jederzeit herzlich willkommen!

Aktueller Stundenplan Online

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße

Masami 

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Kursbeitrag - Tarife
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Reguläre Kurse im Studio - Präsenzstunde -

Vorübergehend bleibt das Studio leider wegen der Corona-Verordnung geschlossen.

Es gibt einen Sonderstundenplan Online per Zoom.

 
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ONLINE Kurse - per Zoom -

 

* Am Donnerstag, 13.Mai - Christi Himmelfahrt - findet 'Restoratives Yoga' von 19.45 Uhr statt :-)

 

Derzeit werden folgende Kurse Online per Zoom unterrichtet. Du kannst gerne vorher schon 'Zoom' herunterladen: https://zoom.us/de-de/meetings.html. Zugangsdaten bzw. Link und Meeting ID bleiben unverändert wie bisher und gelten für alle Online Kurse. Die Online Kurse sind geeignet, wenn Du bereits Yoga Erfahrung hast. Wenn Du neu bei Lotus Yoga Marburg bist oder zum ersten Mal an einem Online Kurs teilnehmen möchtest, melde Dich bitte per Email im Voraus. 

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Kursbeitrag - Tarife

 

Bitte überweise den Beitrag für Deine teilgenommenen Stunden unaufgefordert zum Ende jeweiliges Monats.

Zähle dabei bitte Deine Teilnahme selbst. Dafür gibt es einen kleinen Kalender zum Herunterladen. Danke für Deine Kooperation!

!! Seit Sommer 2020 gibt es kein Kartensystem bzw. kein Gutschriftsystem mehr. Bitte überweist daher nur den passenden Betrag. Danke!

 

Überblick der Tarife:

für regelmäßige Teilnahme (Ermäßigte Tarife in Klammern)

90 Min. 15 Euro (13 Euro)

75 Min. 14 Euro (12 Euro)

60 Min. 12 Euro (11 Euro)

45 Min. 8 Euro 

für Drop In (Ermäßigte Tarife in Klammern)

90 Min. 17 Euro (16 Euro)

75 Min. 16 Euro (14 Euro)

60 Min. 14 Euro (12 Euro)

45 Min. 10 Euro (8 Euro)

*Kontoverbindung

Kontoinhaber: Masami Kurihara
IBAN: DE64 5009 0500 0005 4999 34
Institut: Sparda Bank Hessen eG

*Wenn Du dir vornimmst, regelmäßig 1 Mal oder mehrere Male pro Woche Online Yoga zu üben, gilt der Tarif für ‚regelmäßige Teilnahme’. Auch wenn Du mal einige Male fehlen musst, musst Du den Tarif nicht extra wechseln. Der Drop In Tarif ist für diejenigen, die nur ab und zu teilnehmen, d.h. weniger als 2 Termine pro Monat besuchen möchten.

Auf diese Art hast du volle Flexibilität bei der Kursauswahl. Bitte plane Deine Yoga Stunden trotzdem vorher in Deinen Alltag ein!! Wenn man es einfach so laufen lässt und „irgendwann, wenn es passt“ kommt, wird es viel schwieriger, regelmäßig Yoga zu üben. Das Yoga Licht bleibt innen und erlischt nicht,  aber es hängt von uns ab, ob wir es gut pflegen und heller leuchten lassen können.
 
Der Stundenplan und alle Informationen - außer Zugangsdaten – sind jederzeit auf der Webseite abrufbar. Wenn Du bei den Online Stunden neu einsteigen möchtest, melde Dich bitte kurz bei mir per Email, sodass ich Dir die Zugangsdaten senden kann.
 
Einige fanden ein Kartensystem oder eine Kursbuchung gut, um sich zu motivieren, regelmäßig zum Yoga zu kommen. In diesem Fall melde dich gerne bei mir! Ich kann dich gerne persönlich motivieren :-)
 

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Sonderprogramme

Im Rahmen der 'Sonderprogramme' werden weitere Stunden und Seminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen angeboten. Alle Sonderprogramme finden statt, wenn vollständige Anmeldungen vorliegen. Der Platz wird nach der Eingangszeit der Anmeldung per Email vergeben.

 

*Anmeldeverfahren:

(1) Bitte melde Dich bis zur jeweiligen Anmeldefrist persönlich per Email an. 

(2) Du erhältst eine Anmeldebestätigung.

(3) Nach der Anmeldefrist wird mitgeteilt, ob ein Sonderprogramm zustande kommt.

(4) Es wird erbeten, den Kursbeitrag im Voraus zu überweisen.

Aktuelle Termine werden in Kürze angekündigt.

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Privatstunde

Privatstunden sind weiterhin sowohl vor Ort im Studio als auch Online buchbar.

Der Inhalt der Privatstunde wird individuell gestaltet.

Wenn du Deine Yogapraxis vertiefen möchtest oder Dich von einer ganzheitlichen yogischen Herangehensweise begleiten lassen möchtest, würde sich der Rahmen der Privatstunde sehr gut eignen. Außerdem gibt es auch eine Möglichkeit, ein individuelles Online Retreat zu gestalten. Termin nach Absprache. Für eine Anfrage nutze bitte das Formular auf der Seite 'Privatstunde' . Lies bitte vor der Anfrage die weiteren Informationen wie Beitrag, Buchungskonditionen usw. Danke!

 
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Anleitung für Online Stunden per Zoom

Online Stunden werden per Zoom übertragen.

Du kannst gerne vorher schon 'Zoom' herunterladen: https://zoom.us/de-de/meetings.html

Zugangsdaten bzw. Link und Meeting ID sind unverändert wie bisher und gelten für alle Online Stunden. 

Wenn Du noch keine Zugangsdaten bekommen hast oder wenn es mit vorhandenen Zugangsdaten nicht gut klappt, sende mir bitte eine kurze Email im Voraus, sodass ich Dir die Zugansdaten rechtzeitig noch senden kann.

Jede Online Stunde ist 10 Minuten vor dem Kursbeginn zugänglich. Wenn Du das Logo des Studios oder eine Mitteilung von Zoom siehst, bist Du bereits erfolgreich eingeloggt.

*Morgen Yoga/Meditation: Wenn Du in das Zoom-Meeting reingekommen bist, kannst Du gerne eine angenehme Haltung im Sitzen oder im Liegen einnehmen. Mit einem Gong-Klang fangen wir an. Für Morgen Yoga Stunden braucht man keine Hilfsmittel für die Übungen. Diese Stunde wird mit einer Meditationseinheit in der Stille beendet.

*Sanftes Yoga: Wenn Du in das Zoom-Meeting reingekommen bist, kannst Du gerne eine angenehme Haltung im Sitzen oder im Liegen einnehmen. Mit einem Gong-Klang fangen wir an.

Diese Stunde wird in der Stille beendet.

Wichtig!

Im Unterschied zum Präsenzunterricht ist die Unterstützung für bestimmte körperliche Beschwerden bei einer Online Gruppe leider eingeschränkt. Dafür bitte ich um Verständnis. Wenn Du bestimmte Themen hast, auf die beim Üben geachtet werden sollte, teile sie mir bitte im Voraus mit, damit ich entsprechende Modifikationen anleiten kann. Wenn Du Dich während einer Online Stunde unwohl fühlst, schalte bitte Audio selbst manuell an und teile es mir unbedingt mit! Brich bitte die Stunde nicht ab. Es ist wichtig, dass die Praxis in einer sicheren Art und Weise beendet wird. Wenn Du mehr Zeit und eine individuelle Begleitung für Deine Praxis möchtest, bietet sich eine Einzelstunde an. Eine Einzelstunde ist sowohl vor Ort im Studio oder Online möglich. Wenn Du Fragen rund um Yoga hast, sprich mich gerne jederzeit an :-)

Hilfstmittel:

Es wird empfohlen, folgenden Hilfsmittel bereit zu haben:

- Klotz (als Alternativ: ein dickes Buch)

- Gurt (als Alternativ: Krabatte, Seile)

- Bolster (als Alternativ: Kissen, einige Decke zusammengetapelt/gerollt)

- Stuhl

- Decken / Handtücher

*Für Morgen Yoga is kein Hilfsmittel notwendig.

Technisches:

- Finde bitte einen Platz, wo es eine stabile Internetverbindung gibt.

- Lade bitte den Akku genügend auf. (Für ein Live-Streaming wird ziemlich viel Akku verbraucht.)

- Wenn Du in ein Zoom-Meeting reingekommen bist, schalte bitte 'Audio' ein (unten links auf dem Zoom-Bildschirm findest Du 'Audio'). Nach dem Beginn der Stunde wird 'Audio' automatisch stumm geschaltet. Wenn Du Fragen während der Stunde hast, schalte bitte manuell 'Audio' ein.

- Falls die Verbindung während einer Online-Stunde unterbrochen wird, aktualisiere oder öffne bitte die Seite erneut und komm einfach wieder rein.

- Wenn Du 'Audio' und 'Bild/Kamera' nicht einschalten kannst, könnte es sein, dass es an der Einstellung auf Deinem Computer liegt. Bei der Einstellung kann man der Datenschutzklärung zustimmen und die 'Zoom-app' zulassen.