*Was ist Mysore Praxis?

Bei der Mysore Yoga Stunde ist die Anfangszeit während des angegebenen Zeitraums flexibel und die Übungsintensität und die Dauer der Praxis sind individuell.  

 

Du hast bis jetzt nur angeleitet geübt und bist dir nicht sicher, ob du zur Mysore Stunde

kommen kannst? Keine Sorge, in der traditionellen Methodik lernt man keine komplette Serie bzw. Reihenfolge der Asanas auf einmal, sondern man geht Schritt für Schritt unter der Anleitung des/der Lehrers/Lehrerin vor. Wenn man schon angeleitet geübt hat, wird dir beigebracht, wie man die Serie auswendig lernt und selbstständig übt. Die Übungen kommen von Innen heraus durch dein Atem. Die Länge und die Intensität der Praxis sind daher individuell angepasst bei jedem. 

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Wenn du Basis Elemente von Ashtanga Vinyasa Yoga angeleitet üben möchtest, gibt es auch die angeleitete Stunde. Um einen Überblick über Ashtanga Vinyasa Yoga Tradition zu bekommen, ist eine Einführungsstunde gut geeignet, die nach Anfrage angeboten wird.

 

Aktuelle Informationen werden auf dieser Webseite angekündigt.

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Willst du in die Mailingliste aufgenommen werden, dann schreibe mir bitte eine kurze Email an Masami: lotusyogamarburg@gmail.com

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Gerne kannst du mir stichwortartig dein Interesse nennen (eine oder mehrere Optionen):

• Ashtanga Mysore Praxis

• Ashtanga-Einführung / angeleitete Stunde

• Mentorship 1:1

• Kleine private Gruppe

• Workshop nach Themenschwerpunkt

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Ich freue mich auf dich :-)

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