Ashtanga Vinyasa Yoga
Neue Praxsigruppe im Aufbau – Frühjahr 2026
Die Praxisgruppe für Ashtanga Vinyasa Yoga befindet sich derzeit in der Aufbauphase.
Auf Grundlage der Rückmeldungen aus der Interessenten-Umfrage zeigt sich, dass sich feste wöchentliche Termine derzeit noch nicht für alle einrichten lassen.
Die Übungsstunden werden daher vorübergehend über eine Doodle-Liste organisiert.
Auftakttreffen – Gemeinsame Praxis und Einführung
Freitag, 13. März, 18:00 – ca. 20:00 Uhr
Beitrag: 20 €
An diesem Abend üben wir gemeinsam in einer angeleiteten Stunde, lernen uns kennen und schaffen eine Grundlage
für die weitere Praxis.
Dieser Termin ist auf Grundlage der Umfrage der einzige Termin, an dem alle teilnehmen können.
Wenn ihr an der Umfrage teilgenommen habt, ist keine separate Anmeldung erforderlich.
Falls ihr doch nicht teilnehmen könnt, gebt mir bitte bis 8. März kurz Bescheid.
Auch Interessierte, die nicht an der Umfrage teilgenommen haben, können sich gern noch anmelden und mitmachen.
Für die Anmeldung sende mir bitte eine kurze E-Mail an: lotusyogamarburg@gmail.com
Übungsstunden im Mysore-Stil (Erklärung zum Mysore-Stil siehe unten)
Die folgenden Termine für die Übungsstunden wurden auf Grundlage der unverbindlichen Umfrage zusammengestellt.
Auch wenn der erste Übungstermin vor dem Auftakttreffen liegt, können wir bereits hier mit der Praxis im traditionellen Mysore-Stil beginnen (eine kurze Erklärung zum Mysore-Stil siehe unten).
Freitag, 27. Februar, 15:00 – 17:00 Uhr
Samstag, 14. März, 18:00 – 20:00 Uhr
Beitrag pro Teilnahme: 18 €
Bitte meldet euch jeweils bis Montag vor dem Termin über die Doodle-Liste an:
https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/eac9e5ac-5647-4198-87f4-1a6ef316c8fd/select
Eine Übungsstunde findet ab 5 Teilnehmenden statt.
Bei weniger als 5 Anmeldungen wird der Termin abgesagt.
Nach Ablauf der Anmeldefrist informiere ich euch kurz, ob der Termin zustande kommt.
Falls ein Termin nicht stattfindet, wird er aus der Doodle-Liste entfernt.
Solange ein Termin nach der Anmeldefrist noch in der Doodle-Liste aufgeführt ist, könnt ihr euch gern weiterhin eintragen und teilnehmen.
Diese Struktur ermöglicht eine verlässliche Planung für alle Beteiligten.
Was bedeutet 'Mysore-Stil'?
Der Mysore-Stil ist die traditionelle Unterrichtsform des Ashtanga Vinyasa Yoga. Es gibt eine festgelegte Abfolge von Asanas. Ihr werdet individuell begleitet und übt eigenständig im eigenen Rhythmus im Einklang mit dem Atem.
Die Dauer und Intensität der Praxis werden individuell auf jede Person abgestimmt.
Innerhalb der angegebenen Übungszeit ist ein flexibler Beginn möglich, ein gemeinsamer Startzeitpunkt ist nicht vorgesehen.
Auch wenn ihr bisher nur angeleitete Stunden kennt oder neu in dieser Praxisform seid, könnt ihr gerne teilnehmen.
Ihr werdet Schritt für Schritt eingeführt und persönlich unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Übungsstunden können unabhängig vom Auftakttreffen besucht werden.
Bei Fragen sprecht mich jederzeit gern an.
Organisatorisches
Bitte bringt eure eigene Matte mit. Falls dies nicht möglich ist, stehen Leihmatten im Studio zur Verfügung (1€).
Barzahlung im Studio ist nicht möglich. Bitte überweist den Beitrag vor dem jeweiligen Termin auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Masami Kurihara
IBAN: DE64 5009 0500 0005 4999 34
Institut: Sparda Bank Hessen eG
