Kurse & Anmeldung
Sommer Yoga 2026
von 30.Juni bis 30.Juli
Die Anmeldung für Ashtanga Vinyasa Yoga erfolgt über die separate Ashtanga-Seite.
Buchungskonditionen & organisatorische Hinweise
– Die Anmeldung ist verbindlich.
– Die Anmeldung erfolgt grundsätzlich für den gesamten Kurs. Teilbuchungen sind nach vorheriger Angabe der fehlenden
Termine im Anmeldeformular möglich.
– Verpasste Stunden können innerhalb desselben Semesters nachgeholt werden. Dies gilt nicht für Sonderprogramme,
Workshops oder geschlossene Kursreihen.
– Der jeweilige Kursbeitrag ist in der Kursbeschreibung angegeben. Für Teilbuchungen und Drop-in-Teilnahmen gelten die
regulären Beiträge pro Unterrichtseinheit: 60 Minuten: 14 € · 75 Minuten: 16 € · 90 Minuten: 18 €
Bitte berechne deinen Beitrag selbst und überweise den entsprechenden Betrag vor Kursbeginn.
– Der Kursbeitrag ist im Voraus spätestens zum Kursbeginn per Überweisung zu begleichen.
– Für Sonderprogramme, die nur bei Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl stattfinden, erfolgt die Überweisung erst nach
Ablauf der Anmeldefrist und Benachrichtigung der angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
– Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen, außer wenn ein Kurs oder eine Veranstaltung seitens des Studios abgesagt wird
oder nicht zustande kommt.
– Die Zahlung erfolgt per Überweisung. Bitte gib bei der Überweisung deinen vollständigen Namen an.
Kontodaten: Kontoinhaber: Masami Kurihara
IBAN: DE64 5009 0500 0005 4999 34
Institut: Sparda-Bank Hessen eG
– Es gibt keine gesonderten kostenlosen Probestunden. Ein Einstieg ist jederzeit über die Buchung einzelner Termine
möglich. Es gilt dabei der reguläre Tarif pro Unterrichtseinheit.
Anmeldung & Anmeldefristen
– Bitte melde dich für reguläre wöchentliche Kurse für Sommer Yoga bis zum 27. Juni an.
– Für Sonderprogramme gilt die jeweils angegebene Anmeldefrist. Nach Ablauf dieser Frist entscheidet sich das
Zustandekommen des jeweiligen Angebots.
– Solange auf der Website keine Warteliste vermerkt ist, sind noch Plätze verfügbar.
– Die Einreichung des Anmeldeformulars gilt als verbindliche Anmeldung. Sofern für das jeweilige Angebot nichts anderes
angegeben ist, erhältst du kurz vor Beginn des Kurses bzw. der Veranstaltung eine kurze Willkommens-E-Mail von mir.
– Eine Abmeldung ist nicht verpflichtend, jedoch hilfreich für die Planung. Bitte nutze hierfür die zentrale Studio-E-Mail-
Adresse: lotusyogamarburg@gmail.com
Weitere Informationen
Hier findest du ausführliche Informationen zu allen Kursen, Terminen und organisatorischen Hinweisen.
Regüläre wöchentliche Kurse
Die Kurse legen den Schwerpunkt auf achtsame, präzise Ausrichtung und eine bewusste Praxis. Der Unterricht ist fundiert
in der Iyengar Methode (Hatha Yoga) sowie ganzheitliche Bewegungsprinzipien und wird von Masami geleitet.
Dienstag 18.30 – 19.30 : Aufbaukurs
Dienstag 20.00 – 21.30 : Vertiefungskurs
Umfang: 5 Termine Beitrag: 90 €
Dieser bewährte, fortlaufende Vertiefungskurs richtet sich an erfahrene Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten. Es entsteht Raum für bewusstes, eigenständiges Üben und dafür, Haltungen immer wieder neu zu erfahren und zu erforschen. In einer freundlichen und unterstützenden Gruppe öffnen sich neue Ebenen der Wahrnehmung und der eigenen Praxis.
Ein fortlaufender Aufbaukurs zur Vertiefung der Yogapraxis mit Fokus auf stabile Grundlagen, differenzierte Körperwahrnehmung und klare Ausrichtungsprinzipien. Der Kurs bereitet methodisch auf anspruchsvollere Asanas und Umkehrhaltungen vor und begleitet dich sicher und fundiert auf deinem Yogaweg.
Umfang: 5 Termine
Beitrag: 70 €
Mittwoch 18.00 – 19.15 : Aufbaukurs
Umfang: 5 Termine
Beitrag: 80 €
Ein fortlaufender Aufbaukurs zur Vertiefung der Yogapraxis mit Fokus auf stabile Grundlagen, differenzierte Körperwahrnehmung und klare Ausrichtungsprinzipien. Zum Abschluss der Stunde fließen vermehrt restorative Elemente ein.
Donnerstag 18.00 – 19.30 : Vertiefungskurs
Umfang: 5 Termine Beitrag: 90 €
Dieser bewährte, fortlaufende Vertiefungskurs richtet sich an erfahrene Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten. Es entsteht Raum für bewusstes, eigenständiges Üben und dafür, Haltungen immer wieder neu zu erfahren und zu erforschen. In einer freundlichen und unterstützenden Gruppe öffnen sich neue Ebenen der Wahrnehmung und der eigenen Praxis.
Donnerstag 20.00 – 21.00 : ONLINE Live per Zoom: Bewusste Bewegung – für alle
Umfang: 5 Termine
Beitrag: 70 €
Im Online-Kurs kannst du dir zu Hause einen eigenen Ruhe- und Kraftort schaffen und trotz räumlicher Distanz gemeinsam in Verbindung üben. Die ausgewogene Praxis fördert Beweglichkeit, Kräftigung und Regeneration und führt in eine tiefere Entspannung. Die Stunde endet in Stille, sodass ausreichend Zeit für eine persönliche Entspannungsphase bleibt und der Tag ruhig und friedlich ausklingen kann.
Weitere Sonderprogramme
Sommermorgen – Atem, Meditation und Yoga
Stille, Kraft und Klarheit für den Tag
Im frischen Sommermonat Juli laden diese fünf Mittwochmorgen dazu ein, den Tag mit Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit zu begrüßen. Wir nehmen uns Zeit für den Atem, für Stille und Meditation sowie für eine sanfte und zugleich belebende Yogapraxis. So entsteht Raum, um gesammelt, klar und mit neuer Energie in den Tag zu gehen.
Mit oder ohne Yoga- und Meditationserfahrung – du bist herzlich willkommen!
Termine:
Mittwoch, 1., 8., 15., 22., 29. Juli 2026
Ablauf:
07:05 – 07:25 Uhr Atem & Meditation
07:30 – 08:15 Uhr Yoga am Morgen
Die beiden Teile können gemeinsam oder einzeln besucht werden.
Ort:
Online via Zoom
Beitrag Gesamte Reihe (5 Termine):
Komplette Sommermorgen-Reihe 75 €
Atem & Meditation 30 €
Yoga am Morgen 60 €
Drop-in:
Atem & Meditation (20 Min.) 6 €
Yoga am Morgen (45 Min.) 12 €
Kompletter Sommermorgen 15 €
Anmeldung bis zum 27.Juni
Wichtiger Hinweis:
Die Sommermorgen-Reihe findet ab einer Mindestteilnehmerzahl statt.
Bitte melde dich bis zum 27. Juni an. (Anmeldeformular oben)
Ob die Reihe stattfinden kann, wird nach Ablauf der Anmeldefrist entschieden. Alle angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden bis spätestens 30. Juni per E-Mail benachrichtigt. Die Information wird zudem auf der Website veröffentlicht.
Eine kurzfristige oder spontane Teilnahme ist weiterhin möglich, sofern die Reihe durch die fristgerechten Anmeldungen zustande kommt und noch Plätze verfügbar sind.
Bitte überweise den Beitrag noch nicht bei der Anmeldung.
Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis und darauf, den Sommermorgen mit euch zu beginnen.
Sommerabend – Restoratives Yoga
Teil 1: Restorative Yoga in der Praxis - Innehalten und wahrnehmen
Freitag, 3. Juli 2026
18:00–19:45 Uhr
22 €
Anmeldung bis 27.Juni (Anmeldeformular oben)
Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren.
Restorative Yoga lädt dazu ein, ganz zur Ruhe zu kommen. Durch unterstützte Haltungen nach Iyengar Methode und ganzheitlichem Ansatz, bewusstes Verweilen, Atem und Stille entsteht Raum, um den Anforderungen des Alltags für einen Moment nichts entgegensetzen zu müssen.
An diesem Abend steht die unmittelbare Erfahrung im Vordergrund. Wir erkunden die wohltuende Wirkung von Restorative Yoga und schaffen einen geschützten Raum für Regeneration, Präsenz und Erholung.
Mit oder ohne Vorkenntnisse – du bist herzlich willkommen.
Teil 2 – Regeneration als Begegnung - Zeit nehmen, Raum schenken, sich achtsam begegnen
Freitag, 17. Juli 2026
18:00–19:45 Uhr
22 €
*Anmeldung bis zum 27.Juni. (Anmeldeformular oben)
Wie können wir Regeneration nicht nur als Erholung, sondern als bewusste Begegnung mit uns selbst verstehen?
Ausgehend von den Erfahrungen der Praxis betrachten wir an diesem Abend verschiedene Perspektiven aus Yoga, Ayurveda und indischer Philosophie. Dabei erkunden wir die Koshas, die verschiedenen Ebenen unseres Seins, sowie die Frage, wie Restorative Yoga uns dabei unterstützen kann, Körper, Atem und Geist mit mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge wahrzunehmen.
Der Abend verbindet sanfte Praxis, Impulse, Reflexion und Austausch.
Mit oder ohne Teilnahme an Teil 1 herzlich willkommen.
*Beitrag für beide Termine: 40 €
Wichtiger Hinweis
Die beiden Abende können einzeln oder als Reihe besucht werden.
Bitte melde dich bis zum jeweils angegebenen Anmeldeschluss an. Die Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl statt. Sollte ein Termin nicht zustande kommen, werden alle angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer rechtzeitig per E-Mail informiert.