Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten.

                                                                          - B.K.S. Iyengar
 

Herzlich Willkommen bei Lotus Yoga Marburg

 

Seit Sommer 2016 bietet Lotus Yoga Marburg einen Raum für Deine Yoga Praxis

in der Nordstadt in Marburg.

Wegen der Corona-Verordnung muss das Studio leider im November gechlossen bleiben.

Alle Stunden werden Online per Zoom unterrichtet.

Gemeinsames Üben im virutellen Yogaraum - jederzeit herzlich willkommen!

Aktueller Stundenplan im November Online

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße

Masami 

 

Reguläre Kurse im Studio - Präsenzstunde -

 

'Reguläre Kurse' finden regelmäßig unter der Woche statt. Die Kurse werden nach Iyengar Yoga Methode unterrichtet. Derzeit unterrichte ich alle Kurse, indem ich Deine Praxis begleite und die Lehre und das Wissen des Yoga als ganzheitliche Lebenskunst weitergebe.

 

Bei allen regulären Kursen ist eine verbindliche Voranmeldung notwendig. Eine Komplettbuchung aller Kurstermine eines Kurses ist erwünscht. Eine Teilbuchung ist aber auch möglich, wenn man nur bestimmte Termine im Voraus buchen möchte. Bei Nichterscheinen zu einer angemeldeten Stunde ist keine Erstattung bzw. kein Nachholtermin bei Präsenzstunden möglich.

Auf Grund der Sicherheitsmaßnahmen und der Teilnehmerzahlbeschränkung wegen Corona bitte ich Euch höflich um Verständnis und Kooperation bezüglich der Kursbuchung.

 

Aktueller Stundenplan im Studio nach den Herbstferien von 19.Oktober bis 21.Januar:

 

Derzeit sind die Plätze bei regulären Kursen im Studio meistens ausgebucht. Wenn ein Platz frei wird, wird es auf der Webseite mit Betreff 'Aktuell verfügbare Plätze' angekündigt. Wenn Du einen Platz buchen möchtest, melde Dich bitte per Email an. 

Wenn Du im Studio üben möchtest, aber keinen Platz bekommen hast oder wenn Du die Kurstermine auf dem aktuellen Stundenplan nicht wahrnehmen kannst, schaue bitte unter 'Sonderprogramme' nach. Im Rahmen der Sonderprogramme werden zusätzliche Stunden und Seminare usw. angeboten. Wenn Du einen Wunschtermin oder Wunschthemen hast, kannst Du mir gerne eine Anfrage senden. 

Im Rahmen der Privatstunde ist auch ein Gruppenunterricht möglich. Termin nach Vereinbarung.

Derzeit ist keine einmalige Teilnahme bzw. Probestunde möglich. Wenn Du neu bei Lotus Yoga Marburg bist, wird empfohlen, das 'Grundlagen Seminar' (der nächste Termin in Planung) zu besuchen. 

Kursbeitrag:

*Kontoverbindung ist auf der Webseite unter 'Kontakt' zu finden.

 

Reguläre ONLINE Kurse - per Zoom -

 

Derzeit werden folgende Kurse Online per Zoom unterrichtet. Du kannst gerne vorher schon 'Zoom' herunterladen: https://zoom.us/de-de/meetings.html. Zugangsdaten bzw. Link und Meeting ID bleiben unverändert wie bisher und gelten für alle Online Kurse. Die Online Kurse sind geeignet, wenn Du bereits Yoga Erfahrung hast. Wenn Du neu bei Lotus Yoga Marburg bist oder zum ersten Mal an einem Online Kurs teilnehmen möchtest, melde Dich bitte per Email im Voraus. 

Aktueller ONLINE Stundenplan nach den Herbstferien von 19.Oktober bis 21.Januar (10 Termine):

! Von 23. bis 25.November finden keine Online Stunden statt.

                                                                                                    

 

Kursbeitrag:

Genau so wie bei Präsenzstunden laufen alle Online Stunden grundsätzlich mit KursbuchungWenn Du einen Kurs nicht komplett buchen möchtest, besteht die Möglichkeit mit Teilbuchung oder Drop In. Bitte um Verständnis, dass Erstattung bei gebuchten Terminen nicht möglich ist. Innerhalb dieses Semesters bis 21.Januar ist es möglich, bei anderen Online Stunden nicht wahrgenommene Stunden nachzuholen. Sobald ein Kurs mit genügend Voranmeldungen zustande kommt, kann man auch spontan als Drop In mitmachen. Erfrage bitte keine Ausnahme, sodass gleiche Bedingungen für alle gelten können. Danke für eure Kooperation ! 

 

Herbst / Winter Special !  Bei Buchung von 2 x 45 minütigen Kursen (2 x 10 Termine): 120 Euro 

Beim einzelnen Besuch / Dorp In bei Online Stunden überweise bitte den Beitrag unaufgefordert vor oder gleich nach der Teilnahme. Du kannst den Beitrag für mehrere Teilnahmen zusammen überweisen, zähle dabei bitte Deine Teilnahme selbst. 

Anmeldeverfahren für Online Kurse ab 19.Oktober

(1) Bitte melde Dich bis 16.Oktober per Email an.

     Tarife für 'Teilbuchung im Voraus' gelten für Voranemdungen bis 16.Oktober.

(2) Du erhältst eine Anmeldebestätigung.

(3) Nach der Anmeldefrist wird mitgeteilt, ob ein Kurs zustande kommt.

(4) Es wird erbeten, den Kursbeitrag zu überweisen.

   =>Kontoverbindung ist auf der Webseite unter 'Kontakt' zu finden.

 

Sonderprogramme

Im Rahmen der 'Sonderprogramme' werden weitere Stunden und Seminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen angeboten. Alle Sonderprogramme finden statt, wenn vollständige Anmeldungen vorliegen. Der Platz wird nach der Eingangszeit der Anmeldung per Email vergeben.

 

*Anmeldeverfahren:

(1) Bitte melde Dich bis zur jeweiligen Anmeldefrist persönlich per Email an. 

(2) Du erhältst eine Anmeldebestätigung.

(3) Nach der Anmeldefrist wird mitgeteilt, ob ein Sonderprogramm zustande kommt.

(4) Es wird erbeten, den Kursbeitrag im Voraus zu überweisen.

Aktuelle Termine:

Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Kurs ab Freitag, 16. Oktober

Zeit: von 18.00 bis 20.00 Uhr - Praxisbeginn flexibel in diesem Zeitrahmen -

-> Weitere Infos zu Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Kurs

Yoga Sonntag Intensiv am 1.November

Zeit: von 10.00 bis 12.30 Uhr, Beitrag: 35 Euro

Dieses Seminar ist für diejenigen sehr gut geeignet, die intensiv üben und die eigene Praxis vertiefen möchten. 

Yoga Sonntag Intensiv wird regelmäßig 1 Mal pro Monat angeboten.

Zusatzstundeam Freitag, 6.November, 20,November

Zeit: von 16.30 bis 17.45 Uhr, Beitrag: 17 Euro pro Termin

Wenn Du derzeit nicht bei regulären Kursen kommen kannst, ist diese Zusatzstunde (nach Iyengar Yoga Methode) eine gute Gelegenheit. 

Grundlagen Seminar 

Nächster Termin wird bald bekannt gegeben.

Dieses Seminar ist für diejenigen sehr gut geeignet, die eine solide Basis für die Yoga Praxis aufbauen möchten. Es gibt Zeit für Frage und Antwort am Ende des Seminars. Wenn Du neu bei Lotus Yoga Marburg bist oder Basis Kurse besuchst, ist es zu empfehlen, dieses Seminar zu besuchen.

Yoga Flow 

Nächster Termin wird bald bekannt gegeben.

In 'Yoga Flow' Stunde werden Asanas nacheinander fließend geübt (Vinyasa Yoga). Unterricht basiert auf Anusara Yoga Stil.

Yoga - Atem - Meditation

Nächster Termin wird bald bekannt gegeben.

In diesem Seminar nehmen wir mehr Zeit für Yoga Haltungen (Asana), Atem(Pranayama) und Meditation.

Dieses Seminar ist sowohl als Einführung als auch Vertiefung geeignet. Es ist von großer Bedeutung, dass wir zusammen kommen und gemeinsam üben. 

Privatstunde

Aktuell! 'Yoga zu dritt' - Freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr (evtl. auch früher nach Absprache)

Eine Yoga Praktizierende, die etabilierte Praxis hat, sucht Übungsparter/-innen für eine Privatstunde zu dritt. 

Jede Praxis kann in einer kleinen Gruppe individueller begleitet werden und es ist vorteilhaft mit dem Beitrag. Sie wünscht diejenigen, die genau so eine konzentrierte Praxisintensität wünschen und bereit sind, fortgeschrittenen Asanas gemeinsam zu üben. Bei Interesse melde Dich bei mir per Email.

 

Kursbeitrag - Tarife

 

 

Seit September 2020 laufen alle Kurse mit einer Kursbuchung. 

Überblick der Tarife:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die aktuelle Präsenzkurse sind bereits meistens ausgebucht, aber wenn ein Platz frei wird, wird es angekündigt.

Bei Online Stunden ist ein Einzelbesuch jederzweit möglich, wenn ein Kurs durch genügend Kursanmeldungen zustande kommt. Für Einzelesuch gilt der Kursbeitrag 'Drop In'.

Tarife für 'Teilbuchung im Voraus' gelten für Voranmeldungen bis 16.Oktober.

 

Es wird erbeten, den Kursbeitrag vor der Teilnahme zu überweisen. (->Kontodaten) Wer den Kursbeitrag doch in Bar im Studio einreichen möchte, soll bitte den Beitrag passend mitbringen (kein Wechselgeld!) und unaufgefordert in eine Kasse bzw. ein kleines Holzkästchen in der Umkleide einwerfen. Tragt bitte dabei Euren Namen und den Betrag auf der Liste ein. 

Bitte um Verständnis, dass Erstattung und Nachholtermin bei gebuchten Terminen nicht möglich ist. Wenn Du einen Kurs nicht komplett buchen möchtest, besteht die Möglichkeit mit Teilbuchung oder Drop In. Erfrage bitte keine Ausnahme, sodass gleiche Bedingungen für alle gelten können. 

Beim einzelnen Besuch bei Online Stunden überweise bitte den Beitrag unaufgefordert. Du kannst den Beitrag für mehrere Teilnahmen zusammen überweisen, zähle dabei bitte Deine Teilnahme selbst. 

=>Kontoverbindung ist auf der Webseite unter 'Kontakt' zu finden.
 

 

Anleitung für Online Stunden per Zoom

Online Stunden werden per Zoom übertragen.

Du kannst gerne vorher schon 'Zoom' herunterladen: https://zoom.us/de-de/meetings.html

Zugangsdaten bzw. Link und Meeting ID sind unverändert wie bisher und gelten für alle Online Stunden. 

Wenn Du noch keine Zugangsdaten bekommen hast oder wenn es mit vorhandenen Zugangsdaten nicht gut klappt, sende mir bitte eine kurze Email im Voraus, sodass ich Dir die Zugansdaten rechtzeitig noch senden kann.

Jede Online Stunde ist 10 Minuten vor dem Kursbeginn zugänglich. Wenn Du das Logo des Studios oder eine Mitteilung von Zoom siehst, bist Du bereits erfolgreich eingeloggt.

*Morgen Yoga/Meditation: Wenn Du in das Zoom-Meeting reingekommen bist, kannst Du gerne eine angenehme Haltung im Sitzen oder im Liegen einnehmen. Mit einem Gong-Klang fangen wir an. Für Morgen Yoga Stunden braucht man keine Hilfsmittel für die Übungen. Diese Stunde wird mit einer Meditationseinheit in der Stille beendet.

*Sanftes Yoga: Wenn Du in das Zoom-Meeting reingekommen bist, kannst Du gerne eine angenehme Haltung im Sitzen oder im Liegen einnehmen. Mit einem Gong-Klang fangen wir an.

Diese Stunde wird in der Stille beendet.

Wichtig!

Im Unterschied zum Präsenzunterricht ist die Unterstützung für bestimmte körperliche Beschwerden bei einer Online Gruppe leider eingeschränkt. Dafür bitte ich um Verständnis. Wenn Du bestimmte Themen hast, auf die beim Üben geachtet werden sollte, teile sie mir bitte im Voraus mit, damit ich entsprechende Modifikationen anleiten kann. Wenn Du Dich während einer Online Stunde unwohl fühlst, schalte bitte Audio selbst manuell an und teile es mir unbedingt mit! Brich bitte die Stunde nicht ab. Es ist wichtig, dass die Praxis in einer sicheren Art und Weise beendet wird. 

Hilfstmittel:

Es wird empfohlen, folgenden Hilfsmittel bereit zu haben:

- Klotz (als Alternativ: ein dickes Buch)

- Gurt (als Alternativ: Krabatte, Seile)

- Bolster (als Alternativ: Kissen, einige Decke zusammengetapelt/gerollt)

- Stuhl

- Decken / Handtücher

*Für Morgen Yoga is kein Hilfsmittel notwendig.

Technisches:

- Finde bitte einen Platz, wo es eine stabile Internetverbindung gibt.

- Lade bitte den Akku genügend auf. (Für ein Live-Streaming wird ziemlich viel Akku verbraucht.)

- Wenn Du in ein Zoom-Meeting reingekommen bist, schalte bitte 'Audio' ein (unten links auf dem Zoom-Bildschirm findest Du 'Audio'). Nach dem Beginn der Stunde wird 'Audio' automatisch stumm geschaltet. Wenn Du Fragen während der Stunde hast, schalte bitte manuell 'Audio' ein.

- Falls die Verbindung während einer Online-Stunde unterbrochen wird, aktualisiere oder öffne bitte die Seite erneut und komm einfach wieder rein.

- Wenn Du 'Audio' und 'Bild/Kamera' nicht einschalten kannst, könnte es sein, dass es an der Einstellung auf Deinem Computer liegt. Bei der Einstellung kann man der Datenschutzklärung zustimmen und die 'Zoom-app' zulassen.

Inh. Mg. Masami Kurihara

Neue Kasseler Str. 7a, 35039 Marburg

lotusyogamarburg@gmail.com

0152 0695 2700

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